Vad är ett skoinlägg? Jo, de är personligt utprovade fotsulor som ligger i skorna under foten. Uppgiften för skoinlägget är att ge extra stöd för foten.
Ortopediska fot- & skoinlägg
Varför ortopediska fotinlägg?
Att använda fot/skoinlägg som en del av behandling för att förebygga, eller läka skador under fötterna, smärtlindring eller korrigera felställningar i fotens leder och/eller smärtlindring. Skoinlägg kan vara ett komplement till dina nuvarande skor och kan förebygga eller lindra problem.
Från fotanalys till tillverkning
Tillverkningen sker på olika sätt, där det vanligaste sättet är att anpassa ett prefabricerat fot/skoinlägg, skanna foten digitalt, göra ett avtryck av fötterna eller vid enstaka tillfällen göra en gipsavgjutning för fotens form.
Ta med dina favoritskor till ditt besök. Våra skoinlägg kan flyttas mellan skor som har liknande passform.
Vanliga problem
- Diabetes, riskgrupp 3-4
- Cirkulationsproblem i foten med begynnande skador
- Reumatiska sjukdomar
- Artros i fotens leder
- Neurologiska sjukdomar
- Grava felställningar eller missbildningar
- Ehlers-Danlos syndrom (EDS)
- I samband med postoperativa behandlingar och frakturer.
- Överpronation (plattfothet)
- Belastningskorrigerande inlägg vid knäsmärta
- Idrotts- och motionsrelaterade fotproblem
- Framfotsinsufficiens
- Övergående inflammation i foten t.ex. plantar fasciit (hälsporre)
- Ömmande trampdynor
- Fotbesvär som beror på dåliga skor
- Hallux valgus
- Diffusa fotproblem
Ortopediska skor & hur de ska sitta:
- Sitta stabilt och är stadiga runt hälen.
- Originalsulorna kan plockas ur.
- Kardborre och snörning för att den ska sitta fast på foten.
- Ge plats för alla dimensioner för tårna, höjden, längden och bredden.
- Stötdämpande och vridstyv sula med bra avrullning
- Klackhöjd på 10-15 mm.
Promenera in dina skoinlägg
Använd skoinläggen kortare stunder de första gånger du använder dem. Därefter trappar du upp användandet, från en timme till hela dagar under en 2-3 veckors period.
Vid idrottsaktiviteter börja alltid att gå in skoinläggen, se ovan.
Till en början kan ortopediska skoinlägg vara en stor förändring. För hela kroppen, inte bara för fötterna, du kan få träningsvärk, ömhet och skavsår. Är problemen kvar efter 3-4 veckor kontakta oss så ser vi över dina inlägg.
Rengöring och skötsel av skoinlägg
Det är viktigt att du tömmer skorna på skräp och gros för att kontrollera att fotbäddarna inte är slitna. Ta ur skoinläggen när du ej använder skorna då ökar livslängden. Skoinlägg av plastmaterial utan foder handtvättas med ljummet vatten & diskmedel. Låt alltid inläggen lufttorka.
